Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 97,13g | Białk: 65,78g | Węglo: 175,84g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Берлинские", Сыр Российский, Слобода Майонез, Грудка Индейки, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Heinz Грибной Соус, Грудка Индейки, Едим Дома Индейка с Рисом и Овощами . Obiad: Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса, Хлебный Дом Батон Нарезной, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Олинеза Кьопоолу , Троекурово Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Комильфо Фисташка. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariya88prosto
|