Dziennik boevis, 10 lut 21

Ужин🍅🥒🥬 и ленивые голубцы

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2021:
1854 kcal Tłusz: 99,72g | Białk: 101,09g | Węglo: 142,40g.   Śniadanie: Чудо Чудо Десерт Вкус Три Шоколада, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чернослив, Курага, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сливочное Масло, Hochland Сыр Грюнландер. Obiad: Оливковое Масло, Помидоры, Ленивые Голубцы. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...

82 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Можно рецепт ☺️ 
10 lut 21 przez użytkownika: AnDu1993
👍 
10 lut 21 przez użytkownika: Malifisenta 5864
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
10 lut 21 przez użytkownika: hffbitr
AnDu1993, рецепт простой) Потушила лук, морковь, чеснок, капусту с томатной пастой. И смешала с говяжьим фаршем и рисом. Сформировала и в духовку) минут на 35-40. Смерчу полила соевый соус + сметана 
10 lut 21 przez użytkownika: boevis
boevis, огромное спасибо! Грудку видеть уже не могу) 
10 lut 21 przez użytkownika: AnDu1993
AnDu1993, я не ожидала даже, что так вкусно получится🤪ем 2 день и ещё хочу 
11 lut 21 przez użytkownika: boevis

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi boevis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.