|
Сегодня пролентяйничала весь день и заставила себя потренить только поздно вечером. Вполне неплохо) но утром всё Люде лучше идёт, а то тренировка весь день потом давит. Зато по калориям сегодня идеально
|
977 kcal
|
Tłusz: 25,39g | Białk: 47,37g | Węglo: 139,84g.
Śniadanie: Капучино, Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. Lunch: Болгарский Перец, Желудки Куриные, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола, Капучино, Halls Halls со Вкусом Клубники. więcej...
|
|
1598 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|