Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 123,24g | Węglo: 67,83g.
Śniadanie: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo, Kodilar Tapioca. Lunch: Batata Baroa, Peito de Frango, Brócolis. Obiad: Ovo. Przekąski/Inne: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Evolution Nutrition Whey Protein, Quatá Ricota Fresca, Apreciare Iogurte Morango, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Fiber Premium, Seven Boys Pão 12 Grãos sem Açúcar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Thais Janine
|