|
Da ich mich kenne... Einmal vorbereitet für die nächste Mittagspause. ●.●
|
2195 kcal
|
Tłusz: 109,68g | Białk: 81,51g | Węglo: 220,53g.
Lunch: Salamio Mini-Salamis, Berliner, MAX Jumbo Erdnüsse, De Ruijter Chocoladehagel Puur, K-Classic Sonnenblumenkerne, Dattel, Kiwi, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Obiad: Flammkuchen. więcej...
|
|
1078 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 56 minut, Samsung Health - 23 godziny i 4 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|