Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 37,21g | Białk: 131,81g | Węglo: 103,64g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Яблоко, Пятерочка Авокадо. Obiad: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Bite Cyber Strawberry, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Салат Айсберг, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Магнит Редька Зеленая, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Куриные Котлеты в Духовке, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|