Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 77,20g | Białk: 131,69g | Węglo: 149,98g.
Śniadanie: Творог 5%, Landers Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Яйцо. Lunch: Гарнец Мука Кукурузная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Obiad: Ekovita Халва с Какао, Карп Запеченный, Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Вареная, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|