Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 34,84g | Białk: 33,22g | Węglo: 131,00g.
Śniadanie: Cimory Cimory Squeeze Strawberry. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Perkedel Jagung, Sayur Campuran, Sania Minyak Goreng, Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pocky Cookies & Cream, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Keripik Singkong, Roma Sari Gandum, Nissin Gekikara Ramen Rasa Ayam Pedas. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aimatunnadia
|