Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 58,43g | Białk: 138,10g | Węglo: 116,12g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Полезные "Геркулес", Му-У Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Сметана 15%, Куриная Грудка, Индилайт Филе Голени Индейки, Картофель Отварной. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Сарафаново Сметана 15%, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе. Przekąski/Inne: Яблоки Бабушки Смит, Сырники с Рисовой Мукой. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|