Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 87,02g | Białk: 72,69g | Węglo: 157,56g.
Śniadanie: Форнакс Булочка с Клубникой, Каравай Хлеб Столовый, Сливочное Масло, Кофе, Сыр Тильзитер. Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Чай с Молоком, Каравай Хлеб Столовый, Яичница Болтунья, Помидоры. Obiad: Куриные Гнезда, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Przekąski/Inne: Халва, Чай с Молоком, Дикси Крекер Классический, Фишка Сухарики с Чесноком. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi a.erilowa2019
|