Dziennik Ольга Шумкова, 11 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
87,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.    Wciąż do stracenia: 12,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2021:
1261 kcal Tłusz: 87,03g | Białk: 92,92g | Węglo: 22,92g.   Śniadanie: Лакомо Сливки 10%, Boombar Арахисовая Паста, Черника (Несладкая, Замороженная), Гармония Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Холодец из Курицы, Boombar Арахисовая Паста, Сыр Камамбер, Liebendorf Сыр Маасдам. Obiad: DopDrops Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сметана , Свинина. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ольга Шумкова


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.