Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 61,35g | Węglo: 171,15g.
Śniadanie: Bio Village Fromage Frais Nature, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Pépites de Chocolat, Mélange de Fruits Secs, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Chia Séchées, Grand Frais Banane Chips, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Oranges, Fromage Cheddar, Saucisson Sec, Pâtes (Cuites), Ikea Boulettes Viande. Obiad: Poireaux, Cap Océan Thon Fromage Frais et Ciboulette, Wasa Léger , Elle & Vire Crème 4%. Przekąski/Inne: Saucisson Sec, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|