Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 20,08g | Białk: 44,03g | Węglo: 197,51g.
Śniadanie: Apple, Larsa Yogur Natural Desnatado, Hacendado Miel de Mil Flores. Lunch: Garofalo Espaguetis, Cherry Tomatoes, Hacendado Queso Feta. Obiad: Arla Protein Cottage Cheese, El Quijote Membrillo Natural, Bread, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Tomatoes, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Canónigos Lavados. Przekąski/Inne: Bread, Lacasa Chocolate Negro 85%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|