Dziennik Mimpelchen, 11 lut 21

„Hür niemols op ze singe
Hür niemols domet op
Ejal wat es, ejal wat weed
Maach dinge Wääch un sing die Leed
Hör niemols op ze singe“

In diesem Sinne: Alaaf ihr Jecken 🥳

72,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.    Wciąż do stracenia: 7,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1752 kcal

Tłusz: 85,24g | Białk: 100,63g | Węglo: 137,10g.   Śniadanie: Solevita Ingwer Kurkuma Shot, Knusperone Zarte Haferflocken, Normaler Kaffee, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. Lunch: Gouda, Eierkuchen, Eierkuchen, Gouda. Obiad: Aldi Baguette Brötchen, Berida Miesmuscheln Rheinische Art. Przekąski/Inne: Moser Roth Edel Bitter Schokolade . więcej...

1614 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...