Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 86,25g | Białk: 55,19g | Węglo: 58,09g.
Śniadanie: Abacate, Banha de Porco
, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Lunch: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Repolho, Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida. Obiad: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite, Repolho, Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo. Przekąski/Inne: Triunfo Bolacha Maizena. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kelly P Dutra
|