Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 54,43g | Białk: 59,39g | Węglo: 88,68g.
Śniadanie: Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Porto Alegre Requeijão Light. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Frango a parmegiana assado, Alface. Przekąski/Inne: Pachá Amendoim Torrado e Moído, Banana Prata, Amazon Açaí Delícia do Pará, Nestlé Leite em Pó Ninho. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adriane1512
|