Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 64,60g | Węglo: 166,41g.
Śniadanie: Aldi Croissant. Lunch: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Pomme, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Aldi Pâtes Petits Pois, Viande de Lapin. Obiad: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pois Chiches, Aldi Blanc de Dinde Superieur, Baguette. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Banane, Crêpe Ordinaire. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|