Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 94,40g | Białk: 137,39g | Węglo: 213,70g.
Śniadanie: Ilona Лаваш Армянский, Замороженная Вишня, Яйцо, Словяночка Творог 5%, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Шампиньоны. Obiad: Комо Сыр Сметанковый, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Капуста Белокочанная, Monini Оливковое Масло , Куриное Филе. Przekąski/Inne: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Roshen Шоколад Черный 56%, McDonald's Флет Вайт, McDonald's Шоколадное Печенье с Шоколадом, McDonald's Капучино Маленький , Премия Миндаль Сушеный, Мрия Желатин Пищевой, Галичина Йогурт 2,2%, Яготинский Ряженка , Dr. Oetker Какао 11%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|