Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 49,00g | Białk: 27,65g | Węglo: 96,30g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada, Café, Baggio Jugo de Naranja, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Lechuga, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Milanesa de Berenjena. Obiad: Aceite de Oliva, Natura Mayonesa, La Paulina Queso Tybo, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Lechuga. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadia.alignani
|