|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 53,03g | Białk: 42,22g | Węglo: 171,59g.
Śniadanie: Oriental Style Hummus Classic, Wagner Rustipani Chorizo Picante, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, David Rio Power Chai Matcha, Alpro Cashew Original, Sirup. Lunch: Golden Turtle Brand Wasabi Edamame, Solevita Bio Ingwer Shot, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Rana Tortelloni Pesto-Basilico & Pinoli, Rispentomaten, Zucchini. Obiad: Rana Tortelloni Pesto-Basilico & Pinoli. Przekąski/Inne: Milka Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Kekse. więcej...
|
|
1477 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 57 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|