Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
shantay907
Dziennik
11 lut 21
Dziennik shantay907, 11 lut 21
Profil shantay907
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
87,2 kg
Do tej pory straciłeś:
7,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lutego 2021:
1602 kcal
Tłusz: 76,18g | Białk: 95,54g | Węglo: 136,20g.
Śniadanie:
Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Friendly Farms French Vanilla Creamer, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kirkland Signature Dried Blueberries.
Obiad:
Five Guys Cheeseburger.
więcej...
652 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop! 🎉
11 lut 21 przez użytkownika:
Augusta888
Thank you!
12 lut 21 przez użytkownika:
shantay907
You’re welcome have an awesome day!
12 lut 21 przez użytkownika:
Augusta888
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi shantay907
Zobacz Pełną Historię