Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 52,23g | Białk: 61,04g | Węglo: 23,13g.
Śniadanie: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths KJ Controlled Fat Free Yoghurt , Woolworths Blueberries. Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Mixed Salad Greens, Hard-Boiled Egg , Woolworths Whole Green Peas & Sweetcorn Kernels. Przekąski/Inne: Woolworths Carb Clever Almond, Hazelnut & Coffee Granola. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|