Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 88,26g | Białk: 82,15g | Węglo: 126,98g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье Черничное, Сырники Домашние, Лосось, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Lunch: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Винегрет, Клементины, Куриные Котлеты с Кабачком. Obiad: Кальмар Сушеный, Микоян Пивчики Пражские, Tuborg Пиво, Вино Красное Сухое, Valio Жареный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком. Przekąski/Inne: Красные Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|