Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2517 kcal
|
Tłusz: 92,86g | Białk: 139,23g | Węglo: 214,51g.
Śniadanie: Лента Рулет с Маком , Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Сушеный Инжир, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Голландский, Говяжий Бульон, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне . Obiad: Foody Макароны с Сырным Соусом, Усладов Торт Тирамису, Торт Сливочный Фунт, Красное Столовое Вино, Fish House Мидии в Рассоле. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|