Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 59,86g | Białk: 152,12g | Węglo: 226,05g.
Śniadanie: Mercury 100% Prime Whey. Lunch: Checkers Smooth Peanut Butter, Bakali Corn Cakes. Obiad: Coca-Cola Coke Zero, Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large), Debonairs Pizza Something Meaty (Standard). Przekąski/Inne: Banana, Plums, Biltong, Biltong, Coffee with Milk, Huletts Equisweet Sweetener. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Steve_cadiosucks_klose
|