Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
doughboybetabeta
Dziennik
12 lut 21
Dziennik doughboybetabeta, 12 lut 21
Profil doughboybetabeta
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
135,1 kg
Do tej pory straciłeś:
10,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
35,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 lutego 2021:
1011 kcal
Tłusz: 39,49g | Białk: 101,97g | Węglo: 70,37g.
Śniadanie:
Apples , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Albertsons Hard Boiled Egg Whites.
Lunch:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Brown Rice.
Obiad:
Shrimp Garden Salad (Shrimp, Eggs, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables).
Przekąski/Inne:
House of Bazzini Raisins & Almonds, Morningstar Farms Meat Lovers Vegan Burgers.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop!🎉
12 lut 21 przez użytkownika:
Augusta888
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi doughboybetabeta
Zobacz Pełną Historię