Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 32,85g | Białk: 71,19g | Węglo: 138,84g.
Śniadanie: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Larsa Yogur Natural Desnatado, GutBio Galletas Ecológicas de Mantequilla y Cacao. Lunch: IFA Eliges Atún Claro al Natural, Eatlean Queso Proteico, Florette Canonigos, Tomatoes. Obiad: IFA Eliges Crema Balsámica de Módena, Arla Protein Cottage Cheese, Tomatoes, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Canónigos Lavados, Avocado, Baguette, Hacendado Salmón Ahumado. Przekąski/Inne: Milka Chocolate con Cacahuetes y Caramelo, Eatlean Queso Proteico, Baguette, El Quijote Membrillo Natural, Tangerine, GutBio Galletas Ecológicas de Mantequilla y Cacao. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|