Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2014
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 39,63g | Białk: 71,77g | Węglo: 113,34g.
Śniadanie: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Ржаной Хлеб, Ашан Сыр Российский, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, ITLV Маслины с Косточкой, Кабачки Тушеные, Суп Харчо. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|