Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
492 kcal
|
Tłusz: 21,24g | Białk: 27,67g | Węglo: 51,09g.
Śniadanie: Banana Prata. Lunch: Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Obiad: Água de Coco. Przekąski/Inne: Carne Moída Refogada, Ovo Mexido, Salada Crua, Pipoca. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|