Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 34,64g | Białk: 52,23g | Węglo: 94,23g.
Śniadanie: Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Omelete de Claras, Banana Prata. Lunch: Café, Adria Cream Cracker, Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light. Obiad: Hellmann's Maionese, Kenko Molho Barbecue, Salada Vinagrete, Pão Francês sem Miolo, Sadia Queijo Mussarela (40G), Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco. Przekąski/Inne: Heineken Heineken 0.0 (350ml). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LucianaRods
|