Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 41,98g | Białk: 95,26g | Węglo: 114,91g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Merah. Obiad: Bango Kecap Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bawang Putih, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|