Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2014
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 57,06g | Białk: 49,09g | Węglo: 102,48g.
Śniadanie: Карусель Филе Куриное в Яйце, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Чай с Медом. Lunch: Карусель Филе Куриное в Яйце. Obiad: Орехи Кешью, Чеснок, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Чай с Медом, Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1279 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|