Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 30,28g | Białk: 95,33g | Węglo: 175,81g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Ricotta di Pecora, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), De Cecco Rombi, Banana, Zuppa di Ceci. Obiad: Mandarino, Broccoli Cotti (da Freschi), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane tipo 00 , Pere. Przekąski/Inne: Marmellata fatta in Casa di Prugne, Oro Saiwa Biscotti. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aldo.Ceccobelli
|