|
Das Ziel rückt immer näher👌
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 53,07g | Białk: 92,37g | Węglo: 109,28g.
Śniadanie: K-Classic Hähnchenbrust, Leerdammer Leger, Lidl Eiweißbrot. Obiad: Bolognese, DM Bio Kichererbsennudeln. więcej...
|
|
1962 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 45 minut, Hula Hop - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tinchen1611
|