Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 79,74g | Białk: 58,67g | Węglo: 174,99g.
Śniadanie: Tirolez Manteiga com Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. Obiad: Calabresa, Mandioca Frita. Przekąski/Inne: Feliz Uva Passa Preta, Danone Danoninho, Danette Danette, Danone Danoninho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Perdigão Mortadela Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Batavo Flan Sabor Caramelo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|