Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 67,56g | Białk: 66,27g | Węglo: 185,09g.
Śniadanie: Marilan Torrada Integral, Sadia Apresuntado, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, DIA Pão de Forma Light Integral. Lunch: Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Batatas Fritas, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Sadia Mussarela, Molho de Tomate. Przekąski/Inne: Cacau Show Petit Deli, Cacau Show Trufa Artesanal Leite Condensado, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Cacau Show Trufinha Mousse de Limão , Cacau Show Trufinha Lacreme Branco, Cacau Show Chocolate Laranja, Cappuccino. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|