Dziennik Türkü05, 13 lut 21

Profil Türkü05 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Akşam yemeği 18.00

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lutego 2021:

1061 kcal

Tłusz: 46,59g | Białk: 33,97g | Węglo: 132,97g. Śniadanie: Namet Hindi Füme 7/24, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Zeytin, Çedar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Uno Hamburger Ekmeği. Lunch: Fındık, Armut, Ayva. Obiad: Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Havuç Salatası, Patlıcan Musakka. Przekąski/Inne: Hurma, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...

1585 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

23 zwolenników Wsparcie

Komentarze

güzel

13 lut 21 przez użytkownika: kadirbey34


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Türkü05

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Türkü05, 13 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi Türkü05