|
Встав утром на весы услышал голос дядьки Ленина «Вег`ной дорогой идёте, товаг`ищи». Голоса на самом деле не было, он просто ассоциировался в голове с цифрой 87.5 на весах
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 86,25g | Węglo: 295,84g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи. Lunch: сахар, чай, Груши, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Obiad: Сахар, Мясо по-Французски, Рис Вареный. więcej...
|
|
2396 kcal
|
Ćwiczenie:
Пинг понг - 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|