Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 39,7 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 82,23g | Białk: 93,59g | Węglo: 45,69g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Куриный Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы, Морковь, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Красный Сладкий Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Цикорий с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Lidiya@vputi
|