Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 58,14g | Białk: 95,91g | Węglo: 99,68g.
Śniadanie: Красный Мозырянин Пастила, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная. Obiad: Ricco Соус Чесночный, Помидоры, Петруха Филе Куриное Запечённое, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Красный Мозырянин Пастила, Савушкин Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|