Dziennik lenivb, 14 lut 21

Profil lenivb | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

veel gesnoept deze week. Oepsie 😅

72,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg. Wciąż do stracenia: 9,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lutego 2021:

1247 kcal

Tłusz: 48,93g | Białk: 55,62g | Węglo: 148,54g. Śniadanie: AH Doosjevol Zomerfruit, Pompoenpitten, Everyday Havermout, Chiazaad, Sojamelk, Banaan. Obiad: Gebakken Ei, Tomaten, Kipfilet, Pistolet. Przekąski/Inne: Chocoladebroodje. więcej...

2061 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 1,2 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Moet kunnen, gewoon er weer tegenaan gaan ❤️

15 lut 21 przez użytkownika: Merysom


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lenivb

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lenivb, 14 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi lenivb