Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 141,24g | Węglo: 277,93g.
Śniadanie: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Серебряный Бор Булочка для Хот-Догов, ВкусВилл Сосиска Куриная, Ашан Слойка с Курицей. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Лента Хлеб Ржаной. Przekąski/Inne: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Лента Груша Конференц, Простоквашино Творог 0,2%, Danone Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александр Бе
|