Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 35,28g | Białk: 132,80g | Węglo: 123,53g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Авокадо, Магнит Яблоко, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Свекла Вареная. Obiad: Иван-Поле Джем Вишня, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Maxler Протеин, Окей Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мистраль Отруби Овсяные, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Przekąski/Inne: Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Магнит Редька Зеленая. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|