Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 55,05g | Węglo: 134,77g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Lunch: Nasi Goreng, Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Obiad: Buah Naga, Tahu Bakso. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Isi Coklat. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yohana sari
|