Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 160,76g | Węglo: 96,22g.
Śniadanie: Росттофу Тофик Классический, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная. Obiad: Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Жареное Яйцо без Жира, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Био Баланс Кефирный 0%. Przekąski/Inne: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Иней Говядина Отборная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|