Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 91,21g | Białk: 217,04g | Węglo: 147,75g.
Śniadanie: Окей Сыр Маасдам Новогрудские Дары Elit 45%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Творог (Обезжиренный), Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Печень Кролика. Obiad: Перекресток Авокадо , Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Карп, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Przekąski/Inne: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Мандарин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|