Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 83,99g | Białk: 86,02g | Węglo: 224,91g.
Śniadanie: Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками , Перекресток Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, Грецкие Орехи, Budu Десерт Ореховый «Кешью в Шоколаде», Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. Lunch: Aptonia Батончик Злаковый Банан в Молочном Шоколаде, Чудо Творожок 2 Слоя, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье. Obiad: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|