Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2011
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
429 kcal
|
Tłusz: 9,54g | Białk: 19,97g | Węglo: 63,88g.
Śniadanie: water. Lunch: chicken burrito, diet coke. Obiad: sweet potatos, brussel sprouts, steak, berry smoothi. Przekąski/Inne: water. więcej...
|
|
1671 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi swallace517
|