Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 75,00g | Białk: 86,17g | Węglo: 136,71g.
Śniadanie: Ясенсвіт Яйцо Куриное, Кофе, Верес Хрен, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха. Lunch: Борщ с Курицей. Obiad: Спагетти, Бащинский Сардельки Филейные, Творожная Запеканка с Изюмом. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|