Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 34,92g | Białk: 73,81g | Węglo: 114,14g.
Śniadanie: Капучино, Простоквашино Творог 5%, Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Ашан Шампиньоны, Мистраль Гречка. Obiad: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Przekąski/Inne: Капучино, Snickers Minis. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|